Spargel (Glas)
Kalorien
18
kcal
Kohlenhydrate
1.6
g
Protein
1.7
g
Fett
0.2
g
Kalorienverteilung
18
Kohlenhydrate
45.7%
Protein
48.6%
Fett
5.7%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
18 kcal
1 Portion
(100 g)
18 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
18 kcal
Fett
0.2 g
Kohlenhydrate
1.6 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
1.7 g
Wasser
0 g
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